Bebidas, doces e extras
Molho ranch: calorias e nutrição
Molho ranch: 430 calorias por 100 g. Uma porção de 15 g (1 colher de sopa) tem 65 calorias, 0,2 g de proteína, 0,9 g de carboidratos e 6,7 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 1% das caloriasCarboidratos 5%Gordura 93%
Resumo
- Alto valor energético: 430 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- A maior parte das calorias (93%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 430 | |
| Proteína | 1,3 g | g |
| Carboidratos | 5,9 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 4,7 g | g |
| Gordura | 45 g | g |
| Gordura saturada | 7 g | g |
| Sódio | 901 mg | mg |
| Potássio | 64 mg | mg |
| Cálcio | 28 mg | mg |
| Ferro | 0,3 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 26 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Salad dressing, ranch dressing, regular" (FDC ID 173592). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 15 g de molho ranch?
65 calorias em 15 g. Por 100 g: 430 calorias.
Quanta proteína tem em molho ranch?
1,3 g por 100 g, ou 0,2 g em uma porção de 15 g.
Quantos carboidratos tem em molho ranch?
5,9 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 4,7 g de açúcares.
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