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Biscoito recheado de chocolate: calorias e nutrição
Biscoito recheado de chocolate: 464 calorias por 100 g. Uma porção de 36 g (3 biscoitos) tem 167 calorias, 1,9 g de proteína, 26 g de carboidratos e 6,9 g de gordura.
Resumo
- Alto valor energético: 464 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 464 | |
| Proteína | 5,2 g | g |
| Carboidratos | 71 g | g |
| Fibras | 2,9 g | g |
| Açúcares | 41 g | g |
| Gordura | 19 g | g |
| Gordura saturada | 5,7 g | g |
| Sódio | 388 mg | mg |
| Potássio | 234 mg | mg |
| Cálcio | 21 mg | mg |
| Ferro | 12 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, regular" (FDC ID 172718). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 36 g de biscoito recheado de chocolate?
167 calorias em 36 g. Por 100 g: 464 calorias.
Quanta proteína tem em biscoito recheado de chocolate?
5,2 g por 100 g, ou 1,9 g em uma porção de 36 g.
Quantos carboidratos tem em biscoito recheado de chocolate?
71 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,9 g de fibras e 41 g de açúcares.
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