Bebidas, doces e extras
Batata chips: calorias e nutrição
Batata chips: 532 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 151 calorias, 1,8 g de proteína, 15 g de carboidratos e 9,7 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 5% das caloriasCarboidratos 39%Gordura 56%
Resumo
- Alto valor energético: 532 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 3,1 g de fibras por 100 g.
- 1.200 mg de potássio por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 532 | |
| Proteína | 6,4 g | g |
| Carboidratos | 54 g | g |
| Fibras | 3,1 g | g |
| Açúcares | 0,3 g | g |
| Gordura | 34 g | g |
| Gordura saturada | 3,4 g | g |
| Sódio | 527 mg | mg |
| Potássio | 1.200 mg | mg |
| Cálcio | 21 mg | mg |
| Ferro | 1,3 mg | mg |
| Vitamina C | 22 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Snacks, potato chips, plain, salted" (FDC ID 169677). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de batata chips?
151 calorias em 28 g. Por 100 g: 532 calorias.
Quanta proteína tem em batata chips?
6,4 g por 100 g, ou 1,8 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em batata chips?
54 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,1 g de fibras e 0,3 g de açúcares.
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