Boissons, sucreries et extras
Croustilles : calories et valeur nutritive
Croustilles : 532 calories par 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 151 calories, 1,8 g de protéines, 15 g de glucides et 9,7 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 532 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- 3,1 g de fibres par 100 g.
- 1 200 mg de potassium par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 532 | |
| Protéines | 6,4 g | g |
| Glucides | 54 g | g |
| Fibres | 3,1 g | g |
| Sucres | 0,3 g | g |
| Lipides | 34 g | g |
| Gras saturés | 3,4 g | g |
| Sodium | 527 mg | mg |
| Potassium | 1 200 mg | mg |
| Calcium | 21 mg | mg |
| Fer | 1,3 mg | mg |
| Vitamine C | 22 mg | mg |
| Cholestérol | 0 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Snacks, potato chips, plain, salted » (FDC ID 169677). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 oz de croustilles?
151 calories (28 g). Pour 100 g, 532 calories.
Combien de protéines dans 100 g de croustilles?
6,4 g par 100 g, soit 1,8 g dans 1 oz de croustilles.
Combien de glucides dans 100 g de croustilles?
54 g de glucides par 100 g, dont 3,1 g de fibres et 0,3 g de sucres.
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