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Croustilles de maïs (nachos) : calories et valeur nutritive
Croustilles de maïs (nachos) : 497 calories par 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 141 calories, 1,9 g de protéines, 19 g de glucides et 6,3 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 497 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- 4,7 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 497 | |
| Protéines | 6,6 g | g |
| Glucides | 67 g | g |
| Fibres | 4,7 g | g |
| Sucres | 1,2 g | g |
| Lipides | 22 g | g |
| Gras saturés | 2,8 g | g |
| Sodium | 310 mg | mg |
| Potassium | 206 mg | mg |
| Calcium | 104 mg | mg |
| Fer | 1,3 mg | mg |
| Vitamine C | 0 mg | mg |
| Cholestérol | 0 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Tortilla chips, yellow, plain, salted » (FDC ID 173143). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 oz de croustilles de maïs (nachos)?
141 calories (28 g). Pour 100 g, 497 calories.
Combien de protéines dans 100 g de croustilles de maïs (nachos)?
6,6 g par 100 g, soit 1,9 g dans 1 oz de croustilles de maïs (nachos).
Combien de glucides dans 100 g de croustilles de maïs (nachos)?
67 g de glucides par 100 g, dont 4,7 g de fibres et 1,2 g de sucres.
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