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Beigne glacé : calories et valeur nutritive
Beigne glacé : 426 calories par 100 g. Une portion de 45 g (1 doughnut) contient 192 calories, 2,3 g de protéines, 23 g de glucides et 10 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 426 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 426 | |
| Protéines | 5,2 g | g |
| Glucides | 51 g | g |
| Fibres | 1,5 g | g |
| Lipides | 23 g | g |
| Gras saturés | 5,9 g | g |
| Sodium | 402 mg | mg |
| Potassium | 102 mg | mg |
| Calcium | 60 mg | mg |
| Fer | 1,1 mg | mg |
| Vitamine C | 0,1 mg | mg |
| Cholestérol | 32 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Doughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed » (FDC ID 174992). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 doughnut de beigne glacé?
192 calories (45 g). Pour 100 g, 426 calories.
Combien de protéines dans 100 g de beigne glacé?
5,2 g par 100 g, soit 2,3 g dans 1 doughnut de beigne glacé.
Combien de glucides dans 100 g de beigne glacé?
51 g de glucides par 100 g, dont 1,5 g de fibres et 0 g de sucres.
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