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Chocolat au lait : calories et valeur nutritive
Chocolat au lait : 535 calories par 100 g. Une portion de 44 g (1 barre) contient 235 calories, 3,4 g de protéines, 26 g de glucides et 13 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 535 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- 3,4 g de fibres par 100 g.
- 372 mg de potassium par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 535 | |
| Protéines | 7,7 g | g |
| Glucides | 59 g | g |
| Fibres | 3,4 g | g |
| Sucres | 52 g | g |
| Lipides | 30 g | g |
| Gras saturés | 19 g | g |
| Sodium | 79 mg | mg |
| Potassium | 372 mg | mg |
| Calcium | 189 mg | mg |
| Fer | 2,4 mg | mg |
| Vitamine C | 0 mg | mg |
| Cholestérol | 23 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Candies, milk chocolate » (FDC ID 167587). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 barre de chocolat au lait?
235 calories (44 g). Pour 100 g, 535 calories.
Combien de protéines dans 100 g de chocolat au lait?
7,7 g par 100 g, soit 3,4 g dans 1 barre de chocolat au lait.
Combien de glucides dans 100 g de chocolat au lait?
59 g de glucides par 100 g, dont 3,4 g de fibres et 52 g de sucres.
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