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Vollmilchschokolade: Kalorien und Nährwerte
Vollmilchschokolade: 535 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 44 g (1 Riegel) hat 235 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 535 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- 3,4 g Ballaststoffe pro 100 g.
- 372 mg Kalium pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 535 | |
| Eiweiß | 7,7 g | g |
| Kohlenhydrate | 59 g | g |
| Ballaststoffe | 3,4 g | g |
| Zucker | 52 g | g |
| Fett | 30 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 19 g | g |
| Natrium | 79 mg | mg |
| Kalium | 372 mg | mg |
| Calcium | 189 mg | mg |
| Eisen | 2,4 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Cholesterin | 23 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Candies, milk chocolate" (FDC ID 167587). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 44 g Vollmilchschokolade?
235 Kalorien in 44 g. Pro 100 g: 535 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Vollmilchschokolade?
7,7 g pro 100 g, also 3,4 g in einer Portion von 44 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Vollmilchschokolade?
59 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 3,4 g Ballaststoffe und 52 g Zucker.
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