Bebidas, dulces y extras
Chocolate con leche: calorías y valor nutricional
Chocolate con leche: 535 calorías por cada 100 g. Una ración de 44 g (1 barrita) tiene 235 calorías, 3,4 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 13 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 535 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- 3,4 g de fibra por 100 g.
- 372 mg de potasio por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 535 | |
| Proteína | 7,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 59 g | g |
| Fibra | 3,4 g | g |
| Azúcares | 52 g | g |
| Grasa | 30 g | g |
| Grasa saturada | 19 g | g |
| Sodio | 79 mg | mg |
| Potasio | 372 mg | mg |
| Calcio | 189 mg | mg |
| Hierro | 2,4 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 23 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Candies, milk chocolate" (FDC ID 167587). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 44 g de chocolate con leche?
235 calorías en 44 g. Por cada 100 g: 535 calorías.
¿Cuánta proteína tiene chocolate con leche?
7,7 g por cada 100 g, o 3,4 g en una ración de 44 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene chocolate con leche?
59 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 3,4 g son fibra y 52 g son azúcares.
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