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Aderezo ranch: calorías y valor nutricional
Aderezo ranch: 430 calorías por cada 100 g. Una ración de 15 g (1 cucharada) tiene 65 calorías, 0,2 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 430 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- La mayor parte de sus calorías (93%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 430 | |
| Proteína | 1,3 g | g |
| Hidratos de carbono | 5,9 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 4,7 g | g |
| Grasa | 45 g | g |
| Grasa saturada | 7 g | g |
| Sodio | 901 mg | mg |
| Potasio | 64 mg | mg |
| Calcio | 28 mg | mg |
| Hierro | 0,3 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 26 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Salad dressing, ranch dressing, regular" (FDC ID 173592). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 15 g de aderezo ranch?
65 calorías en 15 g. Por cada 100 g: 430 calorías.
¿Cuánta proteína tiene aderezo ranch?
1,3 g por cada 100 g, o 0,2 g en una ración de 15 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene aderezo ranch?
5,9 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 4,7 g son azúcares.
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