Nápoje, sladkosti a doplňky

Ranch dresink: kalorie a nutriční hodnoty

Ranch dresink: 430 kcal na 100 g. Porce 15 g (1 polévková lžíce) má 65 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 6,7 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 1 % z kaloriíSacharidy 5 %Tuky 93 %

Na první pohled

Energeticky bohaté: 430 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
Většina kalorií (93 %) pochází z tuku.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	430
Bílkoviny	1,3 g	g
Sacharidy	5,9 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	4,7 g	g
Tuky	45 g	g
Nasycené tuky	7 g	g
Sodík	901 mg	mg
Draslík	64 mg	mg
Vápník	28 mg	mg
Železo	0,3 mg	mg
Vitamin C	0 mg	mg
Cholesterol	26 mg	mg

Zdroj: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Salad dressing, ranch dressing, regular" (FDC ID 173592). Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky a způsobu přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 15 g, potravina: ranch dresink?

65 kcal ve 15 g. Na 100 g: 430 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: ranch dresink?

1,3 g na 100 g, tedy 0,2 g v porci 15 g.

Kolik sacharidů obsahuje: ranch dresink?

5,9 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 4,7 g cukrů.

Podobné potraviny

Donut glazovaný: 426 kcal Cibulové kroužky: 411 kcal Brownie: 405 kcal Čokoládová sendvičová sušenka: 464 kcal Cukr: 387 kcal Hnědý cukr: 380 kcal Borůvkový muffin: 375 kcal Cookies s kousky čokolády: 492 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si ranch dresink během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.