Nápoje, sladkosti a doplňky
Cukr: kalorie a nutriční hodnoty
Cukr: 387 kcal na 100 g. Porce 200 g (1 hrnek) má 774 kcal, 0 g bílkovin, 200 g sacharidů a 0 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 100 %Tuky 0 %
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 387 | |
| Bílkoviny | 0 g | g |
| Sacharidy | 100 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 100 g | g |
| Tuky | 0 g | g |
| Nasycené tuky | 0 g | g |
| Sodík | 1 mg | mg |
| Draslík | 2 mg | mg |
| Vápník | 1 mg | mg |
| Železo | 0,1 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Cholesterol | 0 mg | mg |
Zdroj: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Sugars, granulated" (FDC ID 169655). Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky a způsobu přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 200 g, potravina: cukr?
774 kcal ve 200 g. Na 100 g: 387 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: cukr?
0 g na 100 g, tedy 0 g v porci 200 g.
Kolik sacharidů obsahuje: cukr?
100 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 100 g cukrů.
Podobné potraviny
Hnědý cukr: 380 kcalBorůvkový muffin: 375 kcalBrownie: 405 kcalCibulové kroužky: 411 kcalSyrovátkový proteinový prášek: 359 kcalJavorový cukr: 354 kcalDonut glazovaný: 426 kcalRanch dresink: 430 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si cukr během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.