Drikkevarer, slik og extras
Sukker: kalorier og næringsindhold
Sukker: 387 kalorier pr. 100 g. En portion på 200 g (1 kop) indeholder 774 kalorier, 0 g protein, 200 g kulhydrater og 0 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 0 % af kalorierneKulhydrater 100 %Fedt 0 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 387 | |
| Protein | 0 g | g |
| Kulhydrater | 100 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 100 g | g |
| Fedt | 0 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 1 mg | mg |
| Kalium | 2 mg | mg |
| Calcium | 1 mg | mg |
| Jern | 0,1 mg | mg |
| C-vitamin | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 0 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Sugars, granulated" (FDC ID 169655). Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion sukker på 200 g?
774 kalorier i 200 g. Pr. 100 g: 387 kalorier.
Hvor meget protein er der i sukker?
0 g pr. 100 g, eller 0 g i en portion på 200 g.
Hvor mange kulhydrater er der i sukker?
100 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 100 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Brun sukker: 380 kcalBlåbærmuffin: 375 kcalBrownie: 405 kcalLøgringe: 411 kcalValleproteinpulver: 359 kcalAhornsukker: 354 kcalGlaseret donut: 426 kcalRanch-dressing: 430 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log sukker på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.