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Aros de cebolla: calorías y valor nutricional
Aros de cebolla: 411 calorías por cada 100 g. Una ración de 117 g (1 paquete) tiene 481 calorías, 4,5 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 29 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 411 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 411 | |
| Proteína | 3,9 g | g |
| Hidratos de carbono | 44 g | g |
| Fibra | 2,7 g | g |
| Azúcares | 5,4 g | g |
| Grasa | 25 g | g |
| Grasa saturada | 4,2 g | g |
| Sodio | 776 mg | mg |
| Potasio | 167 mg | mg |
| Calcio | 115 mg | mg |
| Hierro | 0,8 mg | mg |
| Vitamina C | 1,4 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, onion rings, breaded and fried" (FDC ID 170697). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 117 g de aros de cebolla?
481 calorías en 117 g. Por cada 100 g: 411 calorías.
¿Cuánta proteína tiene aros de cebolla?
3,9 g por cada 100 g, o 4,5 g en una ración de 117 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene aros de cebolla?
44 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,7 g son fibra y 5,4 g son azúcares.
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