Bevande, dolci e extra
Anelli di cipolla: calorie e valori nutrizionali
Anelli di cipolla: 411 calorie per 100 g. Una porzione da 117 g (1 confezione) contiene 481 calorie, 4,5 g di proteine, 51 g di carboidrati e 29 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 411 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 411 | |
| Proteine | 3,9 g | g |
| Carboidrati | 44 g | g |
| Fibre | 2,7 g | g |
| Zuccheri | 5,4 g | g |
| Grassi | 25 g | g |
| Grassi saturi | 4,2 g | g |
| Sodio | 776 mg | mg |
| Potassio | 167 mg | mg |
| Calcio | 115 mg | mg |
| Ferro | 0,8 mg | mg |
| Vitamina C | 1,4 mg | mg |
| Colesterolo | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, onion rings, breaded and fried" (FDC ID 170697). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 117 g di anelli di cipolla?
481 calorie in 117 g. Per 100 g: 411 calorie.
Quante proteine ci sono in anelli di cipolla?
3,9 g per 100 g, ovvero 4,5 g in una porzione da 117 g.
Quanti carboidrati ci sono in anelli di cipolla?
44 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,7 g di fibre e 5,4 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra anelli di cipolla in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis