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Cookie mit Schokoladenstückchen: Kalorien und Nährwerte
Cookie mit Schokoladenstückchen: 492 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 oz) hat 140 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 492 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 492 | |
| Eiweiß | 5,1 g | g |
| Kohlenhydrate | 65 g | g |
| Ballaststoffe | 2 g | g |
| Zucker | 33 g | g |
| Fett | 25 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,1 g | g |
| Natrium | 311 mg | mg |
| Kalium | 171 mg | mg |
| Calcium | 21 mg | mg |
| Eisen | 5,6 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Cholesterin | 0 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cookies, chocolate chip, commercially prepared, regular, higher fat, enriched" (FDC ID 172716). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Cookie mit Schokoladenstückchen?
140 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 492 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Cookie mit Schokoladenstückchen?
5,1 g pro 100 g, also 1,4 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Cookie mit Schokoladenstückchen?
65 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2 g Ballaststoffe und 33 g Zucker.
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