Drikkevarer, slik og extras
Chocolate chip cookie: kalorier og næringsindhold
Chocolate chip cookie: 492 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 oz) indeholder 140 kalorier, 1,4 g protein, 19 g kulhydrater og 7 g fedt.
Kort fortalt
- Energitæt: 492 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 492 | |
| Protein | 5,1 g | g |
| Kulhydrater | 65 g | g |
| Kostfibre | 2 g | g |
| Sukker | 33 g | g |
| Fedt | 25 g | g |
| Mættet fedt | 8,1 g | g |
| Natrium | 311 mg | mg |
| Kalium | 171 mg | mg |
| Calcium | 21 mg | mg |
| Jern | 5,6 mg | mg |
| C-vitamin | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 0 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cookies, chocolate chip, commercially prepared, regular, higher fat, enriched" (FDC ID 172716). Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion chocolate chip cookie på 28 g?
140 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 492 kalorier.
Hvor meget protein er der i chocolate chip cookie?
5,1 g pr. 100 g, eller 1,4 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i chocolate chip cookie?
65 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 33 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log chocolate chip cookie på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis