Drikke, søtsaker og tilbehør
Chocolate chip cookie: kalorier og næringsinnhold
Chocolate chip cookie: 492 kalorier per 100 g. En porsjon på 28 g (1 oz) inneholder 140 kalorier, 1,4 g protein, 19 g karbohydrater og 7 g fett.
Oversikt
- Energitett: 492 kalorier per 100 g, så små mengder summerer seg raskt.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 492 | |
| Protein | 5,1 g | g |
| Karbohydrater | 65 g | g |
| Kostfiber | 2 g | g |
| Sukker | 33 g | g |
| Fett | 25 g | g |
| Mettet fett | 8,1 g | g |
| Natrium | 311 mg | mg |
| Kalium | 171 mg | mg |
| Kalsium | 21 mg | mg |
| Jern | 5,6 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 0 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cookies, chocolate chip, commercially prepared, regular, higher fat, enriched" (FDC ID 172716). Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 28 g chocolate chip cookie?
140 kalorier i 28 g. Per 100 g: 492 kalorier.
Hvor mye protein er det i chocolate chip cookie?
5,1 g per 100 g, eller 1,4 g i en porsjon på 28 g.
Hvor mange karbohydrater er det i chocolate chip cookie?
65 g karbohydrater per 100 g, inkludert 2 g fiber og 33 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer chocolate chip cookie på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis