Drikkevarer, slik og extras
Wienerbrød: kalorier og næringsindhold
Wienerbrød: 430 kalorier pr. 100 g. En portion på 65 g indeholder 280 kalorier, 4,6 g protein, 30 g kulhydrater og 16 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Nød.
Kort fortalt
- Energitæt: 430 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 430 | |
| Protein | 7,1 g | g |
| Kulhydrater | 46 g | g |
| Kostfibre | 2 g | g |
| Sukker | 26 g | g |
| Fedt | 25 g | g |
| Mættet fedt | 5,8 g | g |
| Natrium | 298 mg | mg |
Alle slags wienerbrød, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Nød | 430 | 7,1 | 46 | 25 |
| Frugt | 371 | 5,4 | 48 | 19 |
| Ost | 374 | 8 | 37 | 22 |
| Kanel | 403 | 7 | 45 | 22 |
| Citron | 371 | 5,4 | 48 | 19 |
| Hindbær | 371 | 5,4 | 48 | 19 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion wienerbrød på 65 g?
280 kalorier i 65 g. Pr. 100 g: 430 kalorier.
Hvor meget protein er der i wienerbrød?
7,1 g pr. 100 g, eller 4,6 g i en portion på 65 g.
Hvor mange kulhydrater er der i wienerbrød?
46 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 26 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log wienerbrød på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis