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Folhado dinamarquês: calorias e nutrição
Folhado dinamarquês: 430 calorias por 100 g. Uma porção de 65 g tem 280 calorias, 4,6 g de proteína, 30 g de carboidratos e 16 g de gordura.
Os números acima são para: Castanha.
Resumo
- Alto valor energético: 430 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 430 | |
| Proteína | 7,1 g | g |
| Carboidratos | 46 g | g |
| Fibras | 2 g | g |
| Açúcares | 26 g | g |
| Gordura | 25 g | g |
| Gordura saturada | 5,8 g | g |
| Sódio | 298 mg | mg |
Todos os tipos: folhado dinamarquês, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Castanha | 430 | 7,1 | 46 | 25 |
| Fruta | 371 | 5,4 | 48 | 19 |
| Queijo | 374 | 8 | 37 | 22 |
| Canela | 403 | 7 | 45 | 22 |
| Limão | 371 | 5,4 | 48 | 19 |
| Framboesa | 371 | 5,4 | 48 | 19 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 65 g de folhado dinamarquês?
280 calorias em 65 g. Por 100 g: 430 calorias.
Quanta proteína tem em folhado dinamarquês?
7,1 g por 100 g, ou 4,6 g em uma porção de 65 g.
Quantos carboidratos tem em folhado dinamarquês?
46 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2 g de fibras e 26 g de açúcares.
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