Nápoje, sladkosti a doplňky
Dánské pečivo: kalorie a nutriční hodnoty
Dánské pečivo: 430 kcal na 100 g. Porce 65 g má 280 kcal, 4,6 g bílkovin, 30 g sacharidů a 16 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Ořech.
Na první pohled
- Energeticky bohaté: 430 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 430 | |
| Bílkoviny | 7,1 g | g |
| Sacharidy | 46 g | g |
| Vláknina | 2 g | g |
| Cukry | 26 g | g |
| Tuky | 25 g | g |
| Nasycené tuky | 5,8 g | g |
| Sodík | 298 mg | mg |
Všechny druhy: dánské pečivo, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Ořech | 430 | 7,1 | 46 | 25 |
| Ovoce | 371 | 5,4 | 48 | 19 |
| Sýr | 374 | 8 | 37 | 22 |
| Skořice | 403 | 7 | 45 | 22 |
| Citron | 371 | 5,4 | 48 | 19 |
| Malina | 371 | 5,4 | 48 | 19 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 65 g, potravina: dánské pečivo?
280 kcal ve 65 g. Na 100 g: 430 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: dánské pečivo?
7,1 g na 100 g, tedy 4,6 g v porci 65 g.
Kolik sacharidů obsahuje: dánské pečivo?
46 g sacharidů na 100 g, z toho 2 g vlákniny a 26 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si dánské pečivo během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma