Drikkevarer, slik og extras
Maltmælkspulver: kalorier og næringsindhold
Maltmælkspulver: 428 kalorier pr. 100 g. En portion på 21 g (1 portion) indeholder 90 kalorier, 3 g protein, 15 g kulhydrater og 2 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Tør (ikke tilberedt), naturel.
Kort fortalt
- Energitæt: 428 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 428 | |
| Protein | 14 g | g |
| Kulhydrater | 71 g | g |
| Kostfibre | 0,1 g | g |
| Sukker | 48 g | g |
| Fedt | 9,5 g | g |
| Mættet fedt | 4,8 g | g |
| Natrium | 405 mg | mg |
Alle slags maltmælkspulver, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Tør (ikke tilberedt), naturel | 428 | 14 | 71 | 9,5 |
| Tør (ikke tilberedt), chokolade | 411 | 5,1 | 87 | 4,8 |
| Tør (ikke tilberedt), naturel, beriget | 383 | 8,8 | 81 | 2,8 |
| Tør (ikke tilberedt), chokolade, beriget | 358 | 4,9 | 84 | 3,4 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion maltmælkspulver på 21 g?
90 kalorier i 21 g. Pr. 100 g: 428 kalorier.
Hvor meget protein er der i maltmælkspulver?
14 g pr. 100 g, eller 3 g i en portion på 21 g.
Hvor mange kulhydrater er der i maltmælkspulver?
71 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 48 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log maltmælkspulver på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis