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Latte maltato in polvere: calorie e valori nutrizionali
Latte maltato in polvere: 428 calorie per 100 g. Una porzione da 21 g (1 porzione) contiene 90 calorie, 3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Secco (non cotto), naturale.
In breve
- Ad alta densità energetica: 428 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 428 | |
| Proteine | 14 g | g |
| Carboidrati | 71 g | g |
| Fibre | 0,1 g | g |
| Zuccheri | 48 g | g |
| Grassi | 9,5 g | g |
| Grassi saturi | 4,8 g | g |
| Sodio | 405 mg | mg |
Tutti i tipi di latte maltato in polvere, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Secco (non cotto), naturale | 428 | 14 | 71 | 9,5 |
| Secco (non cotto), cioccolato | 411 | 5,1 | 87 | 4,8 |
| Secco (non cotto), naturale, arricchito | 383 | 8,8 | 81 | 2,8 |
| Secco (non cotto), cioccolato, arricchito | 358 | 4,9 | 84 | 3,4 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 21 g di latte maltato in polvere?
90 calorie in 21 g. Per 100 g: 428 calorie.
Quante proteine ci sono in latte maltato in polvere?
14 g per 100 g, ovvero 3 g in una porzione da 21 g.
Quanti carboidrati ci sono in latte maltato in polvere?
71 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,1 g di fibre e 48 g di zuccheri.
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