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Malzmilchpulver: Kalorien und Nährwerte
Malzmilchpulver: 428 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 21 g (1 Portion) hat 90 Kalorien, 3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Trocken (ungekocht), natur.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 428 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 428 | |
| Eiweiß | 14 g | g |
| Kohlenhydrate | 71 g | g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | g |
| Zucker | 48 g | g |
| Fett | 9,5 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,8 g | g |
| Natrium | 405 mg | mg |
Alle Sorten: Malzmilchpulver, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Trocken (ungekocht), natur | 428 | 14 | 71 | 9,5 |
| Trocken (ungekocht), Schokolade | 411 | 5,1 | 87 | 4,8 |
| Trocken (ungekocht), natur, angereichert | 383 | 8,8 | 81 | 2,8 |
| Trocken (ungekocht), Schokolade, angereichert | 358 | 4,9 | 84 | 3,4 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 21 g Malzmilchpulver?
90 Kalorien in 21 g. Pro 100 g: 428 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Malzmilchpulver?
14 g pro 100 g, also 3 g in einer Portion von 21 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Malzmilchpulver?
71 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,1 g Ballaststoffe und 48 g Zucker.
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