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Schokokuchen-Backmischung: Kalorien und Nährwerte
Schokokuchen-Backmischung: 428 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 524 g (1 Packung) hat 2.243 Kalorien, 31 g Eiweiß, 383 g Kohlenhydrate und 82 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Trocken (ungekocht), normal.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 428 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 428 | |
| Eiweiß | 5,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 73 g | g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | g |
| Zucker | 38 g | g |
| Fett | 16 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | g |
| Natrium | 825 mg | mg |
Alle Sorten: Schokokuchen-Backmischung, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Trocken (ungekocht), normal | 428 | 5,9 | 73 | 16 |
| Trocken (ungekocht), Puddingart | 391 | 4,6 | 80 | 8,1 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 524 g Schokokuchen-Backmischung?
2.243 Kalorien in 524 g. Pro 100 g: 428 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Schokokuchen-Backmischung?
5,9 g pro 100 g, also 31 g in einer Portion von 524 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schokokuchen-Backmischung?
73 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2,4 g Ballaststoffe und 38 g Zucker.
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