Dranken, snoep en extraatjes
Chocoladecakemix: calorieën en voeding
Chocoladecakemix: 428 calorieën per 100 g. Een portie van 524 g (1 verpakking) bevat 2.243 calorieën, 31 g eiwit, 383 g koolhydraten en 82 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Droog (ongekookt), gewoon.
In het kort
- Energierijk: 428 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 428 | |
| Eiwit | 5,9 g | g |
| Koolhydraten | 73 g | g |
| Vezels | 2,4 g | g |
| Suikers | 38 g | g |
| Vet | 16 g | g |
| Verzadigd vet | 3,3 g | g |
| Natrium | 825 mg | mg |
Alle soorten chocoladecakemix, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Droog (ongekookt), gewoon | 428 | 5,9 | 73 | 16 |
| Droog (ongekookt), pudding-type | 391 | 4,6 | 80 | 8,1 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 524 g chocoladecakemix?
2.243 calorieën in 524 g. Per 100 g: 428 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in chocoladecakemix?
5,9 g per 100 g, oftewel 31 g in een portie van 524 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in chocoladecakemix?
73 g koolhydraten per 100 g, waarvan 2,4 g vezels en 38 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden chocoladecakemix vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten