Drycker, sötsaker och extra
Chokladkakmix: kalorier och näring
Chokladkakmix: 428 kalorier per 100 g. En portion på 524 g (1 förpackning) innehåller 2 243 kalorier, 31 g protein, 383 g kolhydrater och 82 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Torr (okokt), vanlig.
I korthet
- Energität: 428 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 428 | |
| Protein | 5,9 g | g |
| Kolhydrater | 73 g | g |
| Fiber | 2,4 g | g |
| Socker | 38 g | g |
| Fett | 16 g | g |
| Mättat fett | 3,3 g | g |
| Natrium | 825 mg | mg |
Alla sorters chokladkakmix, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Torr (okokt), vanlig | 428 | 5,9 | 73 | 16 |
| Torr (okokt), puddingtyp | 391 | 4,6 | 80 | 8,1 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 524 g chokladkakmix?
2 243 kalorier i 524 g. Per 100 g: 428 kalorier.
Hur mycket protein innehåller chokladkakmix?
5,9 g per 100 g, eller 31 g i en portion på 524 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller chokladkakmix?
73 g kolhydrater per 100 g, varav 2,4 g fiber och 38 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga chokladkakmix på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis