Kød og fisk
Corned beef-bryst: kalorier og næringsindhold
Corned beef-bryst: 198 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 oz) indeholder 56 kalorier, 3,9 g protein, 0,1 g kulhydrater og 2,8 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Rå.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 198 | |
| Protein | 14 g | g |
| Kulhydrater | 0,2 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 10 g | g |
| Mættet fedt | 4,7 g | g |
| Natrium | 1.530 mg | mg |
Alle slags corned beef-bryst, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Rå | 198 | 14 | 0,2 | 10 |
| Kogt | 251 | 19 | 1 | 11 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion corned beef-bryst på 28 g?
56 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 198 kalorier.
Hvor meget protein er der i corned beef-bryst?
14 g pr. 100 g, eller 3,9 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i corned beef-bryst?
0,2 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log corned beef-bryst på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis