Fleisch und Fisch
Corned-Beef-Brust: Kalorien und Nährwerte
Corned-Beef-Brust: 198 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 oz) hat 56 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Roh.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 198 | |
| Eiweiß | 14 g | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 10 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | g |
| Natrium | 1.530 mg | mg |
Alle Sorten: Corned-Beef-Brust, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Roh | 198 | 14 | 0,2 | 10 |
| Gekocht | 251 | 19 | 1 | 11 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Corned-Beef-Brust?
56 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 198 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Corned-Beef-Brust?
14 g pro 100 g, also 3,9 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Corned-Beef-Brust?
0,2 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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