Fleisch und Fisch
Rinderstrip-Steak: Kalorien und Nährwerte
Rinderstrip-Steak: 196 Kalorien pro 100 g. 21 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 45 % der KalorienKohlenhydrate 0 %Fett 55 %
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 43 % der Kalorien aus (21 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 196 | |
| Eiweiß | 21 g | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | g |
| Fett | 12 g | g |
| Natrium | 43 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderstrip-Steak?
196 Kalorien pro 100 g.
Wie viel Eiweiß steckt in Rinderstrip-Steak?
21 g pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Rinderstrip-Steak?
0,2 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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