Carne y pescado
Bistec de lomo de res: calorías y valor nutricional
Bistec de lomo de res: 196 calorías por cada 100 g. 21 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 45 % de las caloríasHidratos de carbono 0 %Grasas 55 %
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 43% de sus calorías (21 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 196 | |
| Proteína | 21 g | g |
| Hidratos de carbono | 0,2 g | g |
| Grasa | 12 g | g |
| Sodio | 43 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tienen 100 g de bistec de lomo de res?
196 calorías por cada 100 g.
¿Cuánta proteína tiene bistec de lomo de res?
21 g por cada 100 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene bistec de lomo de res?
0,2 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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