Fleisch und Fisch
Ribeye-Filet vom Rind: Kalorien und Nährwerte
Ribeye-Filet vom Rind: 199 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 135 g (1 Filet) hat 269 Kalorien, 39 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 58 % der KalorienKohlenhydrate 0 %Fett 42 %
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 58 % der Kalorien aus (29 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 199 | |
| Eiweiß | 29 g | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 9,2 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | g |
| Natrium | 56 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 135 g Ribeye-Filet vom Rind?
269 Kalorien in 135 g. Pro 100 g: 199 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Ribeye-Filet vom Rind?
29 g pro 100 g, also 39 g in einer Portion von 135 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Ribeye-Filet vom Rind?
0,2 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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