Maso a ryby
Corned beef z hrudí: kalorie a nutriční hodnoty
Corned beef z hrudí: 198 kcal na 100 g. Porce 28 g (1 oz) má 56 kcal, 3,9 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 2,8 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Syrové.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 198 | |
| Bílkoviny | 14 g | g |
| Sacharidy | 0,2 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 0 g | g |
| Tuky | 10 g | g |
| Nasycené tuky | 4,7 g | g |
| Sodík | 1 530 mg | mg |
Všechny druhy: corned beef z hrudí, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Syrové | 198 | 14 | 0,2 | 10 |
| Vařené | 251 | 19 | 1 | 11 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 28 g, potravina: corned beef z hrudí?
56 kcal ve 28 g. Na 100 g: 198 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: corned beef z hrudí?
14 g na 100 g, tedy 3,9 g v porci 28 g.
Kolik sacharidů obsahuje: corned beef z hrudí?
0,2 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si corned beef z hrudí během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma