Drikkevarer, slik og extras
Grydesteg med kartofler: kalorier og næringsindhold
Grydesteg med kartofler: 72 kalorier pr. 100 g. En portion på 140 g (140 g) indeholder 101 kalorier, 7 g protein, 12 g kulhydrater og 2,9 g fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 72 | |
| Protein | 5 g | g |
| Kulhydrater | 8,3 g | g |
| Kostfibre | 1,2 g | g |
| Sukker | 1,4 g | g |
| Fedt | 2,1 g | g |
| Mættet fedt | 0,5 g | g |
| Natrium | 301 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion grydesteg med kartofler på 140 g?
101 kalorier i 140 g. Pr. 100 g: 72 kalorier.
Hvor meget protein er der i grydesteg med kartofler?
5 g pr. 100 g, eller 7 g i en portion på 140 g.
Hvor mange kulhydrater er der i grydesteg med kartofler?
8,3 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log grydesteg med kartofler på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis