Drikkevarer, slik og extras
Hønsesuppe: kalorier og næringsindhold
Hønsesuppe: 71 kalorier pr. 100 g. En portion på 245 g (1 kop) indeholder 174 kalorier, 12 g protein, 17 g kulhydrater og 6,4 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 29 % af kalorierneKulhydrater 39 %Fedt 33 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 71 | |
| Protein | 5,1 g | g |
| Kulhydrater | 6,9 g | g |
| Kostfibre | 0,6 g | g |
| Sukker | 0,9 g | g |
| Fedt | 2,6 g | g |
| Mættet fedt | 0,8 g | g |
| Natrium | 354 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion hønsesuppe på 245 g?
174 kalorier i 245 g. Pr. 100 g: 71 kalorier.
Hvor meget protein er der i hønsesuppe?
5,1 g pr. 100 g, eller 12 g i en portion på 245 g.
Hvor mange kulhydrater er der i hønsesuppe?
6,9 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Mælkekaffedrik: 71 kcalRosévin: 71 kcalGule ærter med skinke: 71 kcalGrydesteg med kartofler: 72 kcalRejecremesuppe: 72 kcalFiskesuppe: 72 kcalPebermynte: 70 kcalSangria: 72 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log hønsesuppe på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.