Drycker, sötsaker och extra
Kycklingsoppa: kalorier och näring
Kycklingsoppa: 71 kalorier per 100 g. En portion på 245 g (1 kopp) innehåller 174 kalorier, 12 g protein, 17 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 29 % av kaloriernaKolhydrater 39 %Fett 33 %
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 71 | |
| Protein | 5,1 g | g |
| Kolhydrater | 6,9 g | g |
| Fiber | 0,6 g | g |
| Socker | 0,9 g | g |
| Fett | 2,6 g | g |
| Mättat fett | 0,8 g | g |
| Natrium | 354 mg | mg |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 245 g kycklingsoppa?
174 kalorier i 245 g. Per 100 g: 71 kalorier.
Hur mycket protein innehåller kycklingsoppa?
5,1 g per 100 g, eller 12 g i en portion på 245 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller kycklingsoppa?
6,9 g kolhydrater per 100 g, varav 0,6 g fiber och 0,9 g socker.
Liknande livsmedel
Kaffemjölksdryck: 71 kcalRoséwin: 71 kcalÄrtsoppa med skinka: 71 kcalGrytstek med potatis: 72 kcalRäksoppa med grädde: 72 kcalFisksoppa: 72 kcalPepparmynta: 70 kcalSangria: 72 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga kycklingsoppa på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.