Drycker, sötsaker och extra
Fisksoppa: kalorier och näring
Fisksoppa: 72 kalorier per 100 g. 7,4 g protein, 5,6 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 41 % av kaloriernaKolhydrater 31 %Fett 28 %
I korthet
- Protein står för 41 % av kalorierna (7,4 g per 100 g), vilket gör det till en riktigt bra proteinkälla.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 72 | |
| Protein | 7,4 g | g |
| Kolhydrater | 5,6 g | g |
| Fett | 2,2 g | g |
| Mättat fett | 0,5 g | g |
| Natrium | 30 mg | mg |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller 100 g fisksoppa?
72 kalorier per 100 g.
Hur mycket protein innehåller fisksoppa?
7,4 g per 100 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller fisksoppa?
5,6 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Grytstek med potatis: 72 kcalRäksoppa med grädde: 72 kcalSangria: 72 kcalKycklingsoppa: 71 kcalLinssoppa: 73 kcalKaffemjölksdryck: 71 kcalRoséwin: 71 kcalÄrtsoppa med skinka: 71 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga fisksoppa på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.