Nápoje, sladkosti a doplňky
Kuřecí polévka: kalorie a nutriční hodnoty
Kuřecí polévka: 71 kcal na 100 g. Porce 245 g (1 hrnek) má 174 kcal, 12 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,4 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 29 % z kaloriíSacharidy 39 %Tuky 33 %
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 71 | |
| Bílkoviny | 5,1 g | g |
| Sacharidy | 6,9 g | g |
| Vláknina | 0,6 g | g |
| Cukry | 0,9 g | g |
| Tuky | 2,6 g | g |
| Nasycené tuky | 0,8 g | g |
| Sodík | 354 mg | mg |
Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 245 g, potravina: kuřecí polévka?
174 kcal ve 245 g. Na 100 g: 71 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: kuřecí polévka?
5,1 g na 100 g, tedy 12 g v porci 245 g.
Kolik sacharidů obsahuje: kuřecí polévka?
6,9 g sacharidů na 100 g, z toho 0,6 g vlákniny a 0,9 g cukrů.
Podobné potraviny
Mléčný kávový nápoj: 71 kcalRůžové víno: 71 kcalHrachová polévka se šunkou: 71 kcalDušené hovězí s bramborem: 72 kcalKrémová polévka z krevet: 72 kcalRybí polévka: 72 kcalMáta peprná: 70 kcalSangria: 72 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si kuřecí polévka během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.