Dranken, snoep en extraatjes
Kippensoep: calorieën en voeding
Kippensoep: 71 calorieën per 100 g. Een portie van 245 g (1 kopje) bevat 174 calorieën, 12 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 29% van de calorieënKoolhydraten 39%Vet 33%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 71 | |
| Eiwit | 5,1 g | g |
| Koolhydraten | 6,9 g | g |
| Vezels | 0,6 g | g |
| Suikers | 0,9 g | g |
| Vet | 2,6 g | g |
| Verzadigd vet | 0,8 g | g |
| Natrium | 354 mg | mg |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 245 g kippensoep?
174 calorieën in 245 g. Per 100 g: 71 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kippensoep?
5,1 g per 100 g, oftewel 12 g in een portie van 245 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kippensoep?
6,9 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,6 g vezels en 0,9 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Koffiemelkdrank: 71 kcalRosé: 71 kcalErwtensoep met ham: 71 kcalGestoofd rundvlees met aardappelen: 72 kcalGarnalenroomsoep: 72 kcalVissoep: 72 kcalPepermunt: 70 kcalSangria: 72 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kippensoep vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.