Drikkevarer, slik og extras
Linsesuppe: kalorier og næringsindhold
Linsesuppe: 73 kalorier pr. 100 g. En portion på 105 g (100 ml) indeholder 77 kalorier, 4,7 g protein, 11 g kulhydrater og 1,9 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Hjemmelavet.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 73 | |
| Protein | 4,5 g | g |
| Kulhydrater | 10 g | g |
| Kostfibre | 1,9 g | g |
| Sukker | 1 g | g |
| Fedt | 1,8 g | g |
| Mættet fedt | 0,1 g | g |
| Natrium | 249 mg | mg |
Alle slags linsesuppe, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Hjemmelavet | 73 | 4,5 | 10 | 1,8 |
| Med bacon | 49 | 3 | 7,8 | 0,6 |
| Klar til servering | 54 | 3,3 | 9 | 0,5 |
| På dåse, med skinke | 56 | 3,7 | 8,2 | 1,1 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion linsesuppe på 105 g?
77 kalorier i 105 g. Pr. 100 g: 73 kalorier.
Hvor meget protein er der i linsesuppe?
4,5 g pr. 100 g, eller 4,7 g i en portion på 105 g.
Hvor mange kulhydrater er der i linsesuppe?
10 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 1 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log linsesuppe på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis