Drikkevarer, slik og extras
Fyldt kål med kød: kalorier og næringsindhold
Fyldt kål med kød: 73 kalorier pr. 100 g. En portion på 195 g (195 g) indeholder 142 kalorier, 7,8 g protein, 18 g kulhydrater og 4,5 g fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 73 | |
| Protein | 4 g | g |
| Kulhydrater | 9,1 g | g |
| Kostfibre | 1,5 g | g |
| Sukker | 2,2 g | g |
| Fedt | 2,3 g | g |
| Mættet fedt | 0,6 g | g |
| Natrium | 264 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion fyldt kål med kød på 195 g?
142 kalorier i 195 g. Pr. 100 g: 73 kalorier.
Hvor meget protein er der i fyldt kål med kød?
4 g pr. 100 g, eller 7,8 g i en portion på 195 g.
Hvor mange kulhydrater er der i fyldt kål med kød?
9,1 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log fyldt kål med kød på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis