Drikkevarer, slik og extras
Orientalsk oksekød med grøntsager og ris: kalorier og næringsindhold
Orientalsk oksekød med grøntsager og ris: 74 kalorier pr. 100 g. En portion på 140 g (140 g) indeholder 104 kalorier, 7 g protein, 16 g kulhydrater og 1,5 g fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 74 | |
| Protein | 5 g | g |
| Kulhydrater | 11 g | g |
| Kostfibre | 0,5 g | g |
| Sukker | 3,1 g | g |
| Fedt | 1,1 g | g |
| Mættet fedt | 0,4 g | g |
| Natrium | 210 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion orientalsk oksekød med grøntsager og ris på 140 g?
104 kalorier i 140 g. Pr. 100 g: 74 kalorier.
Hvor meget protein er der i orientalsk oksekød med grøntsager og ris?
5 g pr. 100 g, eller 7 g i en portion på 140 g.
Hvor mange kulhydrater er der i orientalsk oksekød med grøntsager og ris?
11 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log orientalsk oksekød med grøntsager og ris på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis