Drikkevarer, slik og extras

Bønnesuppe med pølser: kalorier og næringsindhold

Bønnesuppe med pølser: 75 kalorier pr. 100 g. En portion på 250 g (1 kop) indeholder 188 kalorier, 10 g protein, 22 g kulhydrater og 7 g fedt.

Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 21 % af kalorierneKulhydrater 46 %Fedt 33 %

Tallene ovenfor gælder for: Færdiglavet, på dåse, tilsat vand.

Næringsindhold

NæringsstofPr. 100 gDin portion
Kalorier75
Protein4 g g
Kulhydrater8,8 g g
Fedt2,8 g g
Mættet fedt0,8 g g
Natrium437 mg mg

Alle slags bønnesuppe med pølser, pr. 100 g

Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.

TypekcalProtein gKulhydrater gFedt g
Færdiglavet, på dåse, tilsat vand7548,82,8
På dåse, koncentreret1427,6175,3

Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.

Spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i en portion bønnesuppe med pølser på 250 g?

188 kalorier i 250 g. Pr. 100 g: 75 kalorier.

Hvor meget protein er der i bønnesuppe med pølser?

4 g pr. 100 g, eller 10 g i en portion på 250 g.

Hvor mange kulhydrater er der i bønnesuppe med pølser?

8,8 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Lignende fødevarer

Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?

JOGO Fuel

Log bønnesuppe med pølser på få sekunder

Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.

Kom i gang gratis
Log på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.