Drikkevarer, slik og extras
Kaldunesuppe: kalorier og næringsindhold
Kaldunesuppe: 74 kalorier pr. 100 g. En portion på 200 g (1 kop) indeholder 148 kalorier, 17 g protein, 8,2 g kulhydrater og 5,2 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 46 % af kalorierneKulhydrater 22 %Fedt 32 %
Kort fortalt
- Protein udgør 46% af kalorierne (8,6 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 74 | |
| Protein | 8,6 g | g |
| Kulhydrater | 4,1 g | g |
| Fedt | 2,6 g | g |
| Mættet fedt | 1 g | g |
| Natrium | 411 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kaldunesuppe på 200 g?
148 kalorier i 200 g. Pr. 100 g: 74 kalorier.
Hvor meget protein er der i kaldunesuppe?
8,6 g pr. 100 g, eller 17 g i en portion på 200 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kaldunesuppe?
4,1 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Kartoffelcremesuppe: 74 kcalOrientalsk oksekød med grøntsager og ris: 74 kcalBønnesuppe med pølser: 75 kcalLinsesuppe: 73 kcalFyldt kål med kød: 73 kcalChokolademælk: 76 kcalGrydesteg med kartofler: 72 kcalRejecremesuppe: 72 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kaldunesuppe på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.