Nápoje, sladkosti a doplňky

Dršťková polévka: kalorie a nutriční hodnoty

Dršťková polévka: 74 kcal na 100 g. Porce 200 g (1 hrnek) má 148 kcal, 17 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 5,2 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 46 % z kaloriíSacharidy 22 %Tuky 32 %

Na první pohled

Bílkoviny tvoří 46 % kalorií (8,6 g na 100 g), takže jde o skvělý zdroj bílkovin.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	74
Bílkoviny	8,6 g	g
Sacharidy	4,1 g	g
Tuky	2,6 g	g
Nasycené tuky	1 g	g
Sodík	411 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 200 g, potravina: dršťková polévka?

148 kcal ve 200 g. Na 100 g: 74 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: dršťková polévka?

8,6 g na 100 g, tedy 17 g v porci 200 g.

Kolik sacharidů obsahuje: dršťková polévka?

4,1 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.

Podobné potraviny

Bramborová krémová polévka: 74 kcal Orientální hovězí se zeleninou a rýží: 74 kcal Fazolová polévka s párky: 75 kcal Čočková polévka: 73 kcal Plněné zelí s masem: 73 kcal Čokoládové mléko: 76 kcal Dušené hovězí s bramborem: 72 kcal Krémová polévka z krevet: 72 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si dršťková polévka během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.