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Sopa de mondongo: calorías y valor nutricional
Sopa de mondongo: 74 calorías por cada 100 g. Una ración de 200 g (1 taza) tiene 148 calorías, 17 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 46% de sus calorías (8,6 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 74 | |
| Proteína | 8,6 g | g |
| Hidratos de carbono | 4,1 g | g |
| Grasa | 2,6 g | g |
| Grasa saturada | 1 g | g |
| Sodio | 411 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 200 g de sopa de mondongo?
148 calorías en 200 g. Por cada 100 g: 74 calorías.
¿Cuánta proteína tiene sopa de mondongo?
8,6 g por cada 100 g, o 17 g en una ración de 200 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene sopa de mondongo?
4,1 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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