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Asiatisches Rindfleisch mit Gemüse und Reis: Kalorien und Nährwerte
Asiatisches Rindfleisch mit Gemüse und Reis: 74 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 140 g (140 g) hat 104 Kalorien, 7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 74 | |
| Eiweiß | 5 g | g |
| Kohlenhydrate | 11 g | g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | g |
| Zucker | 3,1 g | g |
| Fett | 1,1 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | g |
| Natrium | 210 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 140 g Asiatisches Rindfleisch mit Gemüse und Reis?
104 Kalorien in 140 g. Pro 100 g: 74 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Asiatisches Rindfleisch mit Gemüse und Reis?
5 g pro 100 g, also 7 g in einer Portion von 140 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Asiatisches Rindfleisch mit Gemüse und Reis?
11 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,5 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.
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