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Schokomilch: Kalorien und Nährwerte
Schokomilch: 76 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 250 g (1 Tasse) hat 190 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 76 | |
| Eiweiß | 3 g | g |
| Kohlenhydrate | 12 g | g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | g |
| Zucker | 9,6 g | g |
| Fett | 1,9 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | g |
| Natrium | 66 mg | mg |
| Kalium | 169 mg | mg |
| Calcium | 109 mg | mg |
| Eisen | 0,2 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Cholesterin | 8 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Milk, chocolate, fluid, commercial, reduced fat, with added vitamin A and vitamin D" (FDC ID 170880). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 250 g Schokomilch?
190 Kalorien in 250 g. Pro 100 g: 76 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Schokomilch?
3 g pro 100 g, also 7,5 g in einer Portion von 250 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schokomilch?
12 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,7 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker.
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