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Cranberrysaft-Cocktail: Kalorien und Nährwerte
Cranberrysaft-Cocktail: 54 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 253 g (1 Tasse) hat 137 Kalorien, 0 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 54 | |
| Eiweiß | 0 g | g |
| Kohlenhydrate | 14 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 12 g | g |
| Fett | 0,1 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 2 mg | mg |
| Kalium | 14 mg | mg |
| Calcium | 3 mg | mg |
| Eisen | 0,1 mg | mg |
| Vitamin C | 42 mg | mg |
| Cholesterin | 0 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cranberry juice cocktail, bottled" (FDC ID 171903). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 253 g Cranberrysaft-Cocktail?
137 Kalorien in 253 g. Pro 100 g: 54 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Cranberrysaft-Cocktail?
0 g pro 100 g, also 0 g in einer Portion von 253 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Cranberrysaft-Cocktail?
14 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 12 g Zucker.
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