Bebidas, dulces y extras
Cóctel de arándanos rojos: calorías y valor nutricional
Cóctel de arándanos rojos: 54 calorías por cada 100 g. Una ración de 253 g (1 taza) tiene 137 calorías, 0 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 54 | |
| Proteína | 0 g | g |
| Hidratos de carbono | 14 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 12 g | g |
| Grasa | 0,1 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 2 mg | mg |
| Potasio | 14 mg | mg |
| Calcio | 3 mg | mg |
| Hierro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 42 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cranberry juice cocktail, bottled" (FDC ID 171903). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 253 g de cóctel de arándanos rojos?
137 calorías en 253 g. Por cada 100 g: 54 calorías.
¿Cuánta proteína tiene cóctel de arándanos rojos?
0 g por cada 100 g, o 0 g en una ración de 253 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene cóctel de arándanos rojos?
14 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 12 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra cóctel de arándanos rojos en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis